Üks nüanss, mis aitab hoida Covid-19 nakatumise võimaluse madalamal
Kaaliumipuudus ja Covid 19 Patsiendid, kellel on Covid 19 liigitatakse äärmusliku kaaliumi puuduse gruppi. Kaaliumi manustamine andis ilmselget tulemust patsientide [...]
Kuidas me haigestume viirustesse ja kuidas toituda, et olla vähem vastuvõtlik
Kui uurida, milliste tervislike seisunditega vaevlevatel inimestel on Covid viiruse läbipõdemine kõige raskekujulisem, siis selgub, et sageli on need [...]
Kuidas saada saledaks?
Kolm lihtsat teadusel põhinevat sammu ja üks lahendus. Saleda keha saladus ei ole dieetide pidamine. Söö mitmekesiselt jälgides alltoodud põhimõtteid. [...]
Miks on oluline jälgida oma kaalu – motivatsioon
Kõik, mida täna teed annab su elule väärtuse. Üks olulisemaid väärtuseid selle juures on toit, mida sööd. See määrab välimuse, [...]
Mis on heatervis.ee
Milline valik on õige dieetide virrvarris? Kas toidu valik on määrav kaalu reguleerimise juures? Kuidas aidata lapsi sagedaste külmetuste või [...]
Mida teevad suhkur ja muud kiired süsivesikud?
Nad imenduvad kiiresti ja tõstavad veresuhkru taseme kõrgele. Kõhunääre eritab selle peale insuliini. See on hormoon, mis aitab tasakaalustada veres [...]