Loading...

Kõige tervislikumad retseptid ja parimaid toitumiskavad sulle või kogu perele.

Jõuad kiiremini tulemusteni jälgides sobivat kava!

 

RETSEPTID

TOITUMISKAVAD

AUTORID

MEIE SÜSTEEM ON HETKEL VEEL TEST ETAPIS. SEE TÄHENDAB, ET VAHEST VÕIB ETTE TULLA OOTAMATUSI.
OLEME TÄNULIKUD, KUI TEAVITATE MEID OMA KOGEMUSEST.

 

SOOVIN REGULEERIDA
OMA KAALU

Kõik meie retseptid on mõeldud
kaalu jägimiseks

OLEN TOITUMISNÕUSTAJA
VÕI TOIDUBLOGIJA

Tule anna oma panus
ja teeni raha

MUL ON KOHVIK
VÕI RESTORAN

Aitame teile tuua
terviseteadlike kliente

Kõige populaarsemad retseptid

 Vürtsikas lõhesupp

 Tortilla

  Peedikarri toortatraga

 Seene – singi omlett

 Lihtne kanakarri

 Marjasalat

Kõige populaarsemad toitumiskavad

Kaaluvähendamine

Tasuta

Vegan

Tasuta

Piima- ja gluteenivaba

Tasuta

Eesti Suvi

Tasuta

Tervistav menüü

9.90 €

Naine 40 +

9.90 €

 

Tuntumad toitumisnõustajad

MIDA ME TEEME?

See on uskumatult mõnus tunne, kui oled ise teinud väga maitsva roa, mida varem kunagi pole söönud.
Ja sa tead, et see on sulle kasulik, aitab kaalu jälgida ning juba homme võid valmistada midagi veel paremat.

Söömine peaks täitma kolme eesmärki - andma jõudu tegutseda, olema tervislik ja maitsema hästi. Eestis on selles osas piisavalt tarkust. Samas pole ilma eriteadmisteta õigesti toitumine sugugi lihtne. Meie esmärk on pakkuda toitumisspetsialistidele väljund ning rahvale võimalus seda teadmist kasutada.

Heatervis.ee ühendab tehnoloogilised võimalused ja toitumiseksperdid.

  • Tee ise omale meie toitudest menüü.
  • Sisesta oma retsepte ja tee nendest teistele jagamiseks menüüsid.
  • Või kasuta toitumisnõustaja poolt koostatud toitumiskavasid.
  • Pane kokku ostunimekiri.
  • Jälgi kalorite ja makrotoitainete koguseid.
  • Vähenda kehakaalu.
  • Tee seda kõike tasuta.

 

TEE OMA ELU MAITSVAMAKS JA TERVISLIKUMAKS!

Süsteemiga liitumine ja selle kasutamine on tasuta.