Kuidas süüa nii, et kõht püsiks kaua täis
Võibolla olete tähele pannud, et teinekord on tund aega peale lõunasööki kõht tühi. Tekib soov näksida, aga teadmine, et [...]
5 nõuannet suhkrusõltuvusest vabanemiseks
Mis on suhkur Suhkrut lisatakse kõikmõeldavatesse toodetesse. Aga ka ise süüa tehes tasub jälgida, kui kõrge on tooraine glükeemiline indeks, [...]
Miks mu laps hulluks läheb?
Laps on tige, kõikuva meeleoluga, vinguv ja tõrjuva hoiakuga. Ajab hulluks, tee mis tahad. See ei pruugi olla psühholoogiline probleem [...]
Kuidas saada saledaks – meeste eri
See artikkel on täiendus artiklitele "Kuidas saada saledaks" ja "Mida teevad suhkrud ja muud süsivesikud". Soovitan ka need üle vaadata. [...]